Do-in en ligne

Des exercices de « longue vie »

Technique de gymnastique et d’auto-massage, le do-in est une pratique de santé japonaise.

Cousin du shiatsu, qu’il complète parfaitement, il peut se pratiquer à tout âge.

Depuis chez vous

Mardi de 17h à 18h

via Zoom.

Ainsi, sans vous déplacer, confortablement installé chez vous, vous enchaînerez les mouvements au rythme de votre respiration calme et naturelle.

Objectifs

Le DO-IN permet de stimuler les grandes fonctions du corps (digestion, respiration, système nerveux…)

En somme, Pressions – mobilisations – étirements – respirations profondes seront vos alliés pour continuer votre journée en pleine forme.

Pour tenter l’expérience, suivez le guide…..

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Numéro de téléphone

Abonnement

1 séance – 10 euros

5 séances – 45 euros

10 séance – 80 euros

24 séances – 168 euros

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