Des exercices de « longue vie »
Technique de gymnastique et d’auto-massage, le do-in est une pratique de santé japonaise.
Cousin du shiatsu, qu’il complète parfaitement, il peut se pratiquer à tout âge.
Depuis chez vous
Mardi de 18h30 à 19h30
via Zoom.
Ainsi, sans vous déplacer, confortablement installé chez vous, vous enchaînerez les mouvements au rythme de votre respiration calme et naturelle.
Deux séances spécifiques, par et pour Le Comité de Moselle de La Ligue Contre le Cancer, sont ouvertes également. Vous aurez tous les renseignements dont vous avez besoin en prenant contact avec moi ou la Ligue de Moselle.
Objectifs
Le DO-IN permet de stimuler les grandes fonctions du corps (digestion, respiration, système nerveux…)
En somme, Pressions – mobilisations – étirements – respirations profondes seront vos alliés pour continuer votre journée en pleine forme.
Séance découverte GRATUITE – le Mardi 7 Septembre 2021 à 18h30 – inscription obligatoire
Pour tenter l’expérience, suivez le guide…..
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PAIEMEN
Vous avez possibilité de régler vos séances de do-in avec Sum up
(données et paiement sécurisés)
A bientôt !