Stages et Ateliers réguliers

Une manière sympathique de compléter vos séances de shiatsu individuelles ou simplement d’apprendre à prendre soin de soi….

Les ATELIERS DU SHIATSU

ET DE L’AROMA

Une fois par mois

Par petits groupes

Des thèmes issus de votre vie quotidienne


Nous allierons l’auto-massage shiatsu (également appelé Do-In « la voie de l’énergie ») et l’aromathérapie et découvrirons des alternatives bien-être.

Pour chaque séance :

  • échauffement
  • prise de conscience de ce que nos corps ont à nous dire
  • apprentissage de massages et mouvements pour apaiser les désagréments physiques du quotidien
  • Découverte des Huiles essentielles qui peuvent vous aider
  • Création de votre synergie personnelle avec laquelle vous repartirez
  • Un livret de formation détaillé pour ne rien oublier

Lieu de l’atelier : Cabinet AR-Shiatsu – 28, grand rue à Marly

Prix de l’atelier : 30 euros


THEMES et DATES

25.01 – Aide ton système digestif

22.02 – Retrouve le sommeil

21.03 – Gestion du stress

18.04 – Articulations libres

16.05 – Bases de shiatsu du dos Atelier annulé – sera remplacé par un atelier plus long

27.06 – On chouchoute nos émotions



STAGES de

GESTUELLE HARMONIQUE

et SHIATSU

L’occasion rêvée de combiner dimanche joyeux et mouvements du corps.

La GESTUELLE HARMONIQUE est une pratique corporelle douce accessible à tous.

Bougez au son de la musique par des phrases gestuelles et synchronisées.

Si vous le souhaitez, vous pourrez, par séances de 30 minutes, rejoindre mon futon pour une séance de shiatsu de détente.

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