Les ateliers de Do in (auto-massage shiatsu) et aromathérapie voient le jour à Metz-Marly.
Accessibles à tous,
d’une durée de 1h30.
30 € / personne
Sur réservation auprès de Anne par mail ou au 06 66 84 70 71
Sur des thèmes de la vie quotidienne comme :
- troubles digestifs
- maux de dos
- céphalées
- douleurs articulaires
- ….
Nous mettrons en place des séances d’auto-massage ainsi que d’apprentissage des huiles essentielles qui peuvent vous aider.
Exemple de séance type :
- Respiration
- assouplissements
- réveil du corps par frictions et tapotements
- pressions digitales sur les points d’acupuncture ciblés
- makko ho (gymnastique japonaise)
- relaxation
Vous repartirez avec un fichier récapitulatif des mouvements d’auto-massage ainsi qu’une synergie personnalisée d’huiles essentielles.
